Tag:

natura

Le donne salveranno il mondo. Premio Terre de Femmes Italia

by Silvana Santo - Una mamma green 7 Settembre 2018

Non ho mai pensato che essere donna rappresenti di per sé una condizione di merito rispetto all’essere maschio. A parte le battute che a volte scappano anche a me, non credo che, in quanto femmine, godiamo per natura di talenti o di capacità che i maschi non posseggano. Però so per esperienza che la femminilità è, forse da sempre, una condizione che ti induce – e a volte ti obbliga – a coltivare in modo speciale determinate attitudini, ad allenare certe sensibilità, a fare affidamento a risorse che gli uomini, di solito, non hanno bisogno di sfruttare.

Perché essere donna è una scuola di consapevolezza. E di lungimiranza. Di resilienza, per usare un termine tanto di moda, ma che a me rammenta le “antiche” lezioni universitarie di Ecologia.

Essere donna è una palestra di perseveranza, e di apertura mentale. Di profondità di pensiero e di acutezza di sensi. Non perché le donne siano più “dotate” dei maschi, come ho già detto. Ma perché stare al mondo in panni femminili è spesso una sfida, e richiede quasi sempre più fatica, più impegno e più sforzi di quanti ne siano necessari agli uomini.

Di questo sono un esempio brillante le donne che ogni anno partecipano in tutto il mondo al Premio Terre de Femmes, promosso da 17 anni dalla Fondazione Yves Rocher per sostenere progetti al femminile dedicati alla tutela dell’ambiente e della natura. Iniziative encomiabili, che però risultano spesso escluse dai programmi di sussidi e sovvenzioni, ragione per cui la Fondazione ha deciso di sostenerle anche economicamente.

Per l’edizione italiana del Premio Terre de Femmes, che quest’anno si tiene per la terza volta, è possibile presentare la propria candidatura fino al 30 settembre, concorrendo ai seguenti premi: 10.000 euro per la prima vincitrice, 5.000 per la seconda e 3.000 per la terza. I progetti candidati saranno valutati da una Giuria qualificata di esperti in tutela ambientale, ma in una seconda fase è prevista anche una votazione online in cui il pubblico potrà conferire la menzione di “Vincitrice premio pubblico online Italia 2018” ad una delle 3 candidate selezionate dalla Giuria di esperti. Il 18 dicembre 2018 saranno rivelati i progetti premiati, durante una cerimonia nazionale che si terrà presso il Palazzo Giureconsulti di Milano. La vincitrice del primo premio avrà la possibilità di partecipare al “Gran Premio Terre de Femmes” insieme a tutte le prime classificate nazionali. Una Giuria di esperti internazionali eleggerà a quel punto il progetto ritenuto più meritevole, premiandolo con una ulteriore somma di 10.000 euro. La cerimonia di premiazione si terrà in Francia tra marzo e giugno 2019.

Può partecipare al Premio Terre de Femmes qualsiasi donna maggiorenne che si impegni quotidianamente a favore dell’ambiente e della natura con un progetto realizzato
attraverso una struttura senza scopo di lucro, tramite una struttura con scopo commerciale con fine ambientale o sociale, oppure semplicemente a titolo personale. Per poter essere ammesso al vaglio della Giuria, il progetto deve essere già stato avviato e aver prodotto azioni concrete.

Lo scorso anno, per esempio, ad essere premiata è stata l’iniziativa “Cascina Bollate – La Natura entra in carcere” di Susanna Magistretti, che dal 2004 lavora alla manutenzione delle zone verdi prima nel Carcere di San Vittore, ora in quello di Bollate. Grazie ai 10.000 euro del premio, Susanna ha potuto avviare la ristrutturare il giardino didattico sul piazzale esterno del carcere, dove i detenuti hanno l’opportunità di apprendere il mestiere di giardiniere e sperare così di reintegrarsi più facilmente nel mondo del lavoro al termine della loro detenzione.

Sul sito dedicato sono disponibili tutte le informazioni e la modulistica da compilare per proporsi.

7 Settembre 2018 0 Commenti

mamma green post sponsorizzati

Perché i bambini devono giocare all’aperto

by Silvana Santo - Una mamma green 10 Agosto 2018

I bambini hanno sempre meno occasioni di giocare all’aperto. La vita in città, lontana dall’ambiente naturale e scandita da impegni strutturati e attività programmate, spesso nega loro il diritto di passare del tempo divertendosi spontaneamente all’aria aperta, su un dondolo o in una casetta da giardino. Tempo davvero libero, destinato al gioco spontaneo e al riavvicinamento alla natura. Tempo che scarseggia per tutti i nostri figli, e che invece è prezioso e sarebbe fondamentale, per tante ragioni diverse. Io ne ho trovate cinque, ma voi saprete allungare la lista.

1. Giocare all’aperto fa bene alla salute

L’esposizione al sole permette all’organismo di fissare la vitamina D, una sostanza indispensabile per la crescita e il benessere di bambini e adulti. Il gioco libero all’aperto – saltare su un tappeto elastico, scavare in una sabbiera, giocare a calcio su un prato – favorisce il movimento sano e previene l’obesità.

2. Giocare all’aperto migliora l’umore

Il contatto con la natura, anche quando si tratta semplicemente del giardino di casa, migliora l’umore dei bambini, previene i disturbi dell’attenzione, l’iperattività e finanche la depressione (ne avevo parlato anche in questo vecchio post). Anche per gli adulti, passare del tempo all’aperto, riducendo la distanza che ogni giorno ci separa dagli elementi naturali come la luce del sole, le foglie, gli uccelli, la terra etc, è garanzia di benessere e serenità.

3. Giocare all’aperto favorisce la socializzazione

Quando giocano all’aperto, i bambini sono più propensi a collaborare e condividere spazi e strumenti. Hanno più spazio fisico a disposizione e meno oggetti materiali da contendersi e sono istintivamente stimolati a organizzare giochi e attività che permettono la socializzazione: da una corsa in bicicletta a una caccia al tesoro, dal gioco di ruolo all’esplorazione della natura. All’aperto i bambini litigano di meno e collaborano di più.

4. Promuove la resilienza e la fiducia in se stessi

Passare del tempo all’aria aperta espone inevitabilmente a piccoli incidenti innocui: ginocchia sbucciate, vestiti macchiati, scarpe rotte. Esperienze fondamentali per aumentare la propria sicurezza e crescere con la convinzione che non è importante mantenere la perfezione apparente, ma vivere appieno, sperimentare, cadere, rialzarsi e sporcarsi le mani. Anche letteralmente.

5. Stimola il gioco autonomo

Quando i bambini possono stare all’aperto, hanno molte più opportunità di gestire il gioco in modo spontaneo e autonomo, senza l’adulto di turno (genitore, insegnante, animatore etc) che stabilisca le regole, gestisca i turni, fornisca strumenti e spunti per articolare il gioco stesso. All’aperto sono i bambini che organizzano le sfide, formano le squadre, gestiscono i turni per l’altalena e lo scivolo. Diventano più grandi, più consapevoli, più liberi. E secondo me anche più felici.

Post in collaborazione con Poolgarden, azienda di giochi da giardino per bambini. Tra i suoi prodotti di punta rientrano casette in legno, altalene, scivoli, biciclette e tricicli, ma il catalogo Poolgarden include anche strumenti per tante attività sportive da fare all’aperto.

10 Agosto 2018 1 Commenti

life post sponsorizzati

I bambini salveranno la Terra (se noi gli spiegheremo come fare)

by Silvana Santo - Una mamma green 25 Luglio 2018

Ricordo perfettamente il momento in cui ho deciso che avrei studiato Scienze Ambientali, provando a dedicare la mia vita professionale, o almeno parte di essa, alla salvaguardia dell’ambiente. Avevo 18 anni, ero in gita sul Garda coi miei compagni di quinta liceo e, guardando la vegetazione lacustre al tramonto, la strada mi sembrò tracciata. Allora non avevo idea del settore in cui avrei effettivamente lavorato, ma mi piace pensare a un filo verde che in qualche modo tinge la mia vita da allora. Il mio percorso di studi è stato fortemente incentrato sulla conoscenza della natura, dell’ambiente e delle problematiche che lo minacciano.

E se anche non ha fatto di me una ricercatrice o una scienziata, mi ha permesso di acquisire una sensibilità che accompagna, per quanto possibile, ogni mia scelta di cittadina, di consumatrice e di madre. Per questo credo che la scuola, ad ogni livello, abbia un ruolo fondamentale nella sensibilizzazione dei bambini e dei giovani in fatto di ecologia e di rispetto dell’ambiente. Un punto di vista condiviso anche da Sammontana, che per il secondo anno consecutivo ha promosso il progetto Barattolino Scuola Missione Green – Un Sogno per Domani, dedicato agli alunni delle scuole primarie, ai loro insegnanti e alle famiglie. Doppiando il successo dello scorso anno, il percorso educativo e creativo di sensibilizzazione ambientale ha coinvolto circa 10.000 scuole italiane, attraverso la diffusione di un manuale didattico ad hoc e di una guida sulla sostenibilità ambientale destinata ai genitori. Alla fine del loro viaggio nell’educazione alla sostenibilità, i piccoli studenti hanno partecipato anche a un originale concorso di idee, riciclando in modo creativo i vuoti di Barattolino per lanciare il proprio messaggio “green” a sostegno di una delle giornate internazionali di sensibilizzazione ambientale indicate da Sammontana. Il 25 settembre, al FICO Eataly World di Bologna, saranno presentati 20 elaborati scelti fra i 30 finalisti da una giuria di esperti del mondo dell’industria, della scienza, della comunicazione e dell’istruzione (le prime tre scuole riceveranno anche in premio un videoproiettore ultraportatile).

Ma al di là dei premi e dei vincitori, il risultato più importante consiste nel lanciare ai bambini – e non solo a loro – un messaggio illuminante su quanto la nostra Terra sia fragile, preziosa e bellissima. Su quanto sia importante prendersene cura e su quanto, da questo punto di vista, le scelte individuali siano importanti tanto quanto le più complesse strategie politiche, gli accordi internazionali, l’innovazione tecnologica. Perché la tutela dell’ambiente è una sfida nella quale siamo tutti coinvolti, ogni giorno. E che possiamo vincere solo se ciascuno di noi saprà contribuire con il massimo impegno e un’autentica consapevolezza.

Lo ha rivelato anche l’osservatorio realizzato da Sammontana in collaborazione con l’istituto Pepe Research: la coscienza ambientale è sempre più diffusa, in famiglia si parla spesso di attenzione agli sprechi e al risparmio (con le mamme più che con i papà!), ma il ruolo della scuola è tuttora strategico e irrinunciabile. Soprattutto per aumentare la consapevolezza di bambini e adulti della gravità di alcuni comportamenti dannosi per l’ambiente: dalla ricerca Sammontana – Pepe Research sembrerebbe infatti che le istanze ecologiche (raccolta differenziata, attenzione agli sprechi, stili di vita più sostenibili) non vengano tenute in considerazione tanto quanto altre questioni importanti come la sicurezza nei viaggi in auto. Ben vengano, dunque, iniziative come quella di Barattolino Scuola Missione Green, che ha incluso anche un’azione di pulizia di 16 spiagge italiane insieme a Legambiente e, in collaborazione con il Consorzio Universitario di Ricerca Applicata dell’Università di Padova, uno studio per calcolare e compensare l’impronta di carbonio di Barattolino, ovvero la quantità di emissioni di Co2 equivalenti legate all’intero processo produttivo delle confezioni di Barattolino Sammontana.

Iniziative che ci aiutano a rendere i piccoli più consapevoli delle proprie responsabilità, ma anche del potere straordinario che hanno. Per cambiare il mondo e salvare la Terra, con il nostro esempio.

Post in collaborazione con Sammontana

25 Luglio 2018 0 Commenti

mamma green viaggi

Vacanze green: come viaggiare in modo più sostenibile

by Silvana Santo - Una mamma green 18 Giugno 2018

Le vacanze, con i bambini o meno, sono sempre un momento di relax e di svago, una pausa dalla routine quotidiana. È fisiologico, sano e sacrosanto che sia così. Ma perché le ferie non si trasformino in una totale moratoria della coscienza e del buon senso, e siano invece delle vacanze green, ecco qualche semplice accorgimento per viaggiare in modo più sostenibile. Senza fatica e magari risparmiando sul budget.

Vacanze green: fare la raccolta differenziata

Se si alloggia in appartamento, il proprietario (o l’agenzia) può fornire informazioni e supporto per fare una corretta raccolta differenziata. Anche in albergo, in realtà, si possono adottare piccoli accorgimenti, come riportare al bar eventuali vuoti di vetro o di alluminio, oppure tenere da parte i rifiuti di carta per poi conferirli nei cassonetti stradali, se presenti. Nei paesi emergenti, il riciclo di materiali come vetro e metalli, ma anche la plastica, può essere ancora più cruciale: informarsi direttamente sul posto sulle modalità di recupero è probabilmente la soluzione migliore.

Non sprecare energia

Non pagare l’elettricità non significa avere il diritto di sprecarla, più o meno consapevolmente. Lasciare il condizionatore acceso mentre si va in spiaggia “per trovare la camera fresca al ritorno” è una prassi deleteria per l’ambiente, oltre che per le finanze dell’albergatore. L’atteggiamento corretto, e l’unico modo per fare delle vacanze green, consiste nel comportarsi come a casa propria, evitando sprechi ed eccessi.

Bere acqua pubblica (se possibile)

Se l’acqua è potabile, come nella grande maggioranza delle destinazioni turistiche europee e occidentali in genere, perché non berla? Anche in albergo, basta dotarsi di qualche borraccia termica e l’approvvigionamento idrico è assicurato, senza la necessità di produrre chili e chili di rifiuti in plastica. Fontanelle e sorgenti possono aiutare a fare scorta quando si è in giro. Inoltre, vi svelo un segreto: evitare di comprare l’acqua in bottiglia permette di risparmiare un sacco di soldi sul budget per le vacanze.

Mangiare locale

Oltre a essere un’esperienza di viaggio di solito molto interessante, rappresenta senz’altro un modo per rendere le proprie vacanze green: mangiare cibi locali e acquistare prodotti alimentari del territorio, magari a chilometro zero. Senza contare che fare la spesa con prodotti del posto permette di solito di ridurre i costi, oltre a essere molto divertente.

Non saccheggiare le spiagge

Portare via sabbia, coralli e conchiglie rare non è una buona idea: a lungo andare compromette la sopravvivenza dell’ecosistema litoraneo. E si rischiano anche seccature e sanzioni!

Rispettare gli animali

Passeggiare a dorso di elefante, o farsi fotografare con un cobra sulle spalle, può essere un’esperienza divertente, ma è difficile che lo sia altrettanto per il malcapitato animale. Prima di visitare un centro faunistico, un bioparco, un ospedale per animali, è utile informarsi sulle reali condizioni delle bestie, sulla serietà della struttura e sul tipo di approccio che porta avanti (se, per esempio, è animata da uno spirito conservazionistico o punta solo alla spettacolarizzazione della natura a fini di lucro). Di fronte a spettacoli improvvisati, saltimbanchi o “artisti di strada” che espongono o sfruttano animali selvatici o esotici per attirare i turisti, di solito è meglio tenersi alla larga per non incentivare il fenomeno.

Scegliere bene i souvenir

Portare a casa un ricordino è uno degli aspetti più divertenti di un viaggio: se possibile, è più sostenibile scegliere prodotti artigianali locali, magari realizzati interamente a mano, unici e originali. Oltre ad accaparrarsi un souvenir di gusto, si promuove l’economia del territorio e l’artigianato a km zero. Evitare derivati animali non autorizzati o provenienti da specie a rischio di estinzione (avorio, pelli rare, pellicce) è indispensabile anche per non violare le norme internazionali, ed è importante informarsi prima di introdurre in un paese specie vegetali che potrebbero creare problemi alla flora autoctona.

Occhio agli ecosistemi più delicati

I luoghi di vacanza non sono tutti uguali: andare in ferie su un atollo maldiviano o su una vetta alpina non è, dal punto di vista dell’impatto ambientale, come scegliere una metropoli occidentale. Se si opta per un ecosistema particolarmente fragile (piccole isole, montagne, parchi naturali, deserti etc) occorre, se possibile, un’attenzione ancora maggiore alle conseguenze del proprio passaggio: ridurre il più possibile il consumo di acqua dolce, limitare al massimo la produzione di rifiuti, raccogliere imballaggi e bottiglie di plastica e riportarsele a casa in valigia.

Usare creme solari meno inquinanti

Se la vacanza prevede tanti bagni al mare o al lago, potrebbe valere la pena scegliere una crema solare che sia un po’ meno inquinante per l’ambiente acquatico e gli organismi marini (scegliendone magari una con filtri minerali). Anche evitare di abusarne può essere utile per limitare l’impatto ambientale delle proprie vacanze.

Programmare vacanze green da casa

La programmazione iniziale è un momento importante per indirizzare le sorti di una vacanza nella direzione della sostenibilità ambientale. Scegliere una struttura ricettiva più piccola, magari a gestione locale e spostarsi con i mezzi pubblici sono accorgimenti utili, anche se non sempre possibili, per organizzare delle vacanze green.

E voi, che progetti avete per le prossime vacanze?

18 Giugno 2018 2 Commenti

life post sponsorizzati

La vitamina D, il sole e le mamme

by Silvana Santo - Una mamma green 15 Giugno 2018

Ero proprio smemorata. Lo è stato con entrambi i miei figli. Una volta su tre dimenticavo di dare loro la vitamina D che mi aveva prescritto il pediatra. Mi consolavo dicendomi che viviamo in un posto assolato, e che passavamo molto tempo all’aperto. Ma il pediatra insisteva, e la verità è che aveva perfettamente ragione. La carenza di vitamina D nei bambini, anche alle nostre latitudini, è una condizione che non andrebbe trascurata, e non solo nei primi mesi di vita. La verità è che noi mamme non siamo perfette, che non lo sono i nostri compagni e men che meno le nostre vite. Per cui capita, ogni tanto, di trascurare qualcosa, o di sottovalutarla.

In tema di vitamina D, è vero che il sole ha un ruolo fondamentale: circa l’80% del fabbisogno giornaliero di questa sostanza può essere coperto con l’esposizione al sole, che permette all’organismo di sintetizzare appunto la vitamina D. La quota restante, spiegano gli esperti, va assunta con la dieta. I pesci grassi (salmone, pesce azzurro, trota), il succo d’arancia, i prodotti caseari, le uova e il latte sono alimenti che contengono questa sostanza e aiutano a prevenire carenze di vitamina D nei bambini. Va però aggiunto che la dieta da sola non sempre riesce a coprire tutto il fabbisogno di vitamina D, per cui può essere necessario un adeguato integratore.

La cosa importante, in ogni caso, è tenere a mente i sintomi di una possibile ipovitaminosi, anche se va detto che non sono sempre così specifici e facili da individuare. Un campanello d’allarme precoce per individuare una carenza di vitamina D nei bambini può essere l’eccesso di sudorazione, soprattutto a livello del capo. Non è semplice riconoscere i campanelli d’allarme (quanti bimbi attraversano fisiologicamente dei periodi in cui appaiono più spossati o nervosi?), né è il caso di allarmarsi più del necessario, ma è consigliabile consultare il pediatra in caso di dubbi o preoccupazioni. Sarà il medico, qualora dovesse ritenerlo necessario, a indicare i controlli del caso e a fare l’eventuale diagnosi. Di certo, questi campanelli d’allarme non vanno sottovalutati.
Quello che però è certo è che molti bambini presentano una carenza di vitamina D e che nei bambini si traduce in un minore sviluppo dell’apparato osseo, muscolare e immunitario. Per dirla semplice, in bimbi meno sani e forti.

L’unica cosa da fare, come per tutte le questioni legate alla salute, è fare riferimento ai consigli del pediatra e parlare con lui in caso di dubbi, sintomi sospetti o preoccupazioni particolari. Sarà lui, qualora fosse necessario, a consigliare la terapia di integrazione corretta. E godersi il più possibile il sole, in ogni stagione dell’anno e con tutte le temperature (seguendo ovviamente i necessari accorgimenti per proteggere dai raggi ultravioletti i più piccoli e non solo loro).

Post sponsorizzato

15 Giugno 2018 0 Commenti

life

Primavera

by Silvana Santo - Una mamma green 4 Aprile 2018

La primavera, per me, è più di una stagione.

È il vociare confuso che arriva dalle finestre finalmente spalancate. È la luce color ottone che bagna la mia casa nel pomeriggio. Sono le viole e i mughetti che oggi i miei figli raccolgono nello stesso giardino dove trent’anni fa li cercavo io.

È il ricordo del profumo delle fresie, che mia nonna coltivava con orgoglio. Delle visite che la mia prozia romana ci faceva proprio in questa stagione, delle giornate a scuola che diventavano più lente, più indolenti. La primavera è il fumo dei carciofi arrostiti che sale dai giardini sotto le mie finestre, la linea del sole che indugia sempre un po’ di più sull’edificio di fronte (quanta gioia, da piccola, nel constatare che le giornate si allungavano ancora, e ancora, e ancora).

Da quando sono mamma, la primavera è una specie di spartiacque. Un Gran premio della montagna, un sospiro di sollievo dopo il lungo inverno. È la prospettiva di lunghi pomeriggi all’aperto, di giornate luminose e “avventure” della domenica, come le chiama Davide. È la promessa dell’estate, dei viaggi, del mare e dei tramonti senza fretta. E di un intero semestre senza vedere il nostro caro pediatra.

La primavera, da quando sono mamma, è anche un momento di grande stanchezza. Da superare coccolandosi, perdonandosi, rallentando e imparando ad aspettare.

Perché dopo ogni primavera c’è il caldo dell’estate. L’azzurro e l’oro, il vento fresco. E un po’ di libertà.

4 Aprile 2018 1 Commenti

post sponsorizzati viaggi

8 motivi per andare in campeggio con i bambini

by Silvana Santo - Una mamma green 18 Dicembre 2017

Uno dei miei obiettivi per l’anno che sta per cominciare è senza dubbio organizzare una vacanza in campeggio con i bambini. Non solo perché Davide me lo ha chiesto molte volte, e neanche perché le mie esperienze in camping sono limitate e lontane nel tempo, ma perché penso che questa possa essere una soluzione davvero vantaggiosa per trascorrere le vacanze in famiglia. Ecco, infatti, i miei 8 motivi per andare in campeggio con i bambini.

1. È comodo

Il camping è stato per anni considerato una soluzione spartana e un po’ “arrangiata”. Ma adesso andare in campeggio con i bambini è facile e confortevole, grazie agli spazi adeguati, alla possibilità di scegliere alloggi comodi e servizi aggiuntivi e alla grande disponibilità di attrezzatura, gadget e tecnologie in grado di soddisfare ogni esigenza.

2. Si può risparmiare

Ci sono località in cui alloggiare in campeggio può fare davvero la differenza, in termini di budget. Una vacanza al lido di Venezia a partire da 15 euro al giorno, con i bambini gratis, vi sembra un sogno? Scegliendo il camping è una bella realtà.

3. Il campeggio con i bambini è versatile

Campeggio con i bambini non vuol dire solo alloggiare in tenda. Le soluzioni a disposizione di chi vuole provare una vacanza in camping con tutta la famiglia sono molteplici e in grado di accontentare tutti: tenda, sì, ma anche camper, van, roulotte e case mobili. E chi non ha l’attrezzatura, e non se la sente di fare un investimento importante, può sempre noleggiarla in loco e vedere come si trova.

4. Si sta a contatto con la natura

Spesso il campeggio permette di vivere una vacanza disinvolta e rilassata, in stretta vicinanza con la natura. Dormire in tenda, fare colazione all’aperto, giocare su un prato e riposare sotto un albero: il modo ideale per ricaricare le batterie dopo un anno stressante e faticoso in città. Anche e soprattutto per i bambini.

5. È avventuroso

Da piccola non sono mai stata in campeggio, ma riesco a immaginare poche altre esperienze che possano sembrare altrettanto avventurose a un bambino di pochi anni: piantare una tenda, dormire in sacco a pelo o in roulotte, mangiare all’aperto, osservare un temporale dalla propria casa mobile. Praticamente l’essenza stessa della vacanza, del divertimento, della routine sovvertita e rivoluzionata. Dell’avventura, appunto.

6. Il campeggio con i bambini offre tanti servizi

Scegliere il campeggio per le proprie vacanze con i bambini non vuol dire rinunciare ai servizi che si possono desiderare in villeggiatura: spiaggia attrezzata, biciclette a noleggio, connessione wifi, bar, parcheggio privato e chi più ne ha più ne metta.

7. È rilassante

Nessun dress code, infradito ai piedi, vita all’aria aperta e ritmi tranquilli. Difficile immaginare una vacanza più rilassante del campeggio con i bambini.

8. Si fa amicizia

In campeggio i bambini (e non solo loro) hanno la possibilità di condividere spazi e inventare giochi, di trascorrere insieme del tempo non strutturato, in totale libertà. Di specchiarsi nella diversità di persone sconosciute e scoprire che, in fondo, siamo tutti uguali.

Post in collaborazione con il Camping San Nicolò, l’unico campeggio immerso nella Laguna di Venezia (e più in dettaglio al Lido), crocevia strategico per una vacanza a Venezia davero low cost. Il campeggio, dal quale si può raggiungere Piazza San Marco con soli 10 minuti di vaporetto, si estende su 5.000 metri quadri di verde e rappresenta dunque una location ideale per rilassarsi e divertirsi in famiglia immersi nella natura. Oltre a piazzole per tende, camper e roulotte, il Camping San Nicolò offre la possibilità di noleggiare attrezzatura da campeggio e case mobili, e molti servizi pensati per le famiglie, a cominciare dal noleggio biciclette.

18 Dicembre 2017 3 Commenti

post sponsorizzati viaggi

I miei figli mi hanno regalato la montagna

by Silvana Santo - Una mamma green 11 Dicembre 2017

Da piccola detestavo la montagna, che fosse il Terminillo o San Martino di Castrozza. La detestavo pur senza averci mai messo piede. Sono cresciuta in pianura, a pochi chilometri dal mare, con l’idea, assorbita per osmosi dagli adulti, che l’unica vacanza estiva possibile per i bambini fosse in spiaggia, con il sole, lo iodio e tutto il resto. Nel mio immaginario, la montagna estiva era un luogo noioso e freddo, troppo tranquillo, l’antitesi del divertimento.

Poi è nato mio figlio, e abbiamo deciso che era il caso di provare a scardinare il pregiudizio.

Trentino in estate. Praticamente un’epifania!

La Val di Fiemme e il Parco Naturale Paneveggio Pale di San Martino sono stati il teatro della nostra prima vacanza estiva in tre. Un viaggio straordinario all’insegna della natura, del buon cibo, della cultura, delle passeggiate e del relax. E io, che temevo di annoiarmi, ho avuto la possibilità di scegliere tra un ventaglio di possibilità di intrattenimento che non avevo mai visto prima: dalle escursioni sulle Dolomiti alle terme, dai laghi balneabili alle malghe e fattorie didattiche, dai laboratori per famiglie ai borghi d’altura, passando per ogni possibile attività sportiva outdoor e indoor: mountan bike, arrampicata, hiking, orienteering, pattinaggio e chi più ne ha più ne metta.

Qualunque sia il tipo di vacanza che vi piace e che state cercando, fidatevi di una napoletana: il Parco Naturale Paneveggio è il posto che fa per voi. E se siete scettici come lo ero io, date a voi stessi l’occasione di ricredervi, perché non esiste niente al mondo come un viaggio per allargare i nostri orizzonti e riuscire a cambiare idea.

Basterà, probabilmente, la visione delle Pale di San Martino, delle loro sagome regali che incorniciano senza incombere, che sovrastano senza minacciare. Mi ha commosso, la prima volta. Letteralmente. Oppure lo specchio del lago di Paneveggio osservato dall’alto: una pozza turchese incastonata tra i boschi. O la magia del Passo Rolle, che racconta di gesta epiche sulle due ruote e di moderni cavalieri a sfidare la montagna. O ancora i pascoli fioriti, e gli alberi a frotte, come sentinelle a guardia della ritrovata serenità dei viaggiatori che approdano qui.

Tra le cose che devo ai miei figli c’è il grande amore per la montagna, che da quel primo viaggio in Trentino si rinnova ogni anno, sempre più forte, sempre più profondo, in estate come in inverno. Perché diventare genitore, a volte, è anche questo: guardare al di là dei propri schemi preconcetti, superare il limite, pensare più in grande.

Post in collaborazione con Hotel Vienna, family hotel 3 stelle di San Martino di Castrozza, in Trentino Alto Adige. L’hotel Vienna è la soluzione perfetta per le famiglie con bambini che desiderano trascorrere una rilassante vacanza in montagna, grazie ai numerosi servizi che offre: area benessere, animazione per bambini, ristorante capace di andare incontro a molteplici esigenze (vegetariani, celiaci etc) e un grande prato attrezzato con altalena, scivoli, sabbiera e altri giochi per bambini. Hotel Vienna si distingue anche per una grande attenzione all’ambiente: colonnine di ricarica per vetture elettriche a disposizione degli ospiti, pannelli fotovoltaici per la produzione di elettricità, un impianto rinnovabile alimentato con gli scarti del legno per acqua calda e riscaldamenti, nonché un’auto elettrica a zero emissioni ne fanno un’eccellenza in termini di sostenibilità ambientale. Hotel Vienna, infatti, è una struttura “a zero gasolio”. Family e green!

11 Dicembre 2017 1 Commenti

abbigliamento sostenibile post sponsorizzati viaggi

Lapponia fai da te a Natale: l’abbigliamento termico per i bambini

by Silvana Santo - Una mamma green 15 Novembre 2017

Due figli piccoli, qualche giorno di ferie tra Natale e Capodanno e un salvadanaio riempito con impegno, giorno dopo giorno, per oltre sei anni. Mettici anche una spolverata abbondante di voglia di grande Nord (per me del tutto inedita, tra l’altro) ed ecco pronti gli ingredienti del nostro prossimo e ormai imminente viaggio: la Lapponia finlandese a Natale. Con Davide e Flavia, come è ovvio, e rigorosamente in fai da te, perché a noi i viaggi organizzati non piacciono, e soprattutto perché l’autonomia ci permette di risparmiare un poco su un viaggio che di per sé molto costoso. L’itinerario prevede Rovaniemi, Ranua e Levi, oltre a un paio di giorni a Helsinki. Ma come vestire due bambini per un viaggio in Lapponia auto-organizzato? Dei bambini napoletani, per giunta, che al freddo e al gelo non sono certo avvezzi, figuriamoci reggere a temperature che possono scendere fino a trenta gradi sotto lo zero? Un scoglio organizzativo (e psicologico) non da poco.

Bambini in Lapponia: quale abbigliamento termico occorre?

La rete, come spesso accade, è venuta brillantemente in mio aiuto. Ho letto dozzine di articoli e ho sfruttato per mesi la consulenza di chi ha scelto di specializzarsi nella vendita di abbigliamento tecnico outdoor per bambini, come Francesca del sito Bimbiallaria, di chi al Polo ci vive, come Flavia di Mum in the Arctic, e di chi questo viaggio lo ha concepito e affrontato prima di me, come Letizia di Incinqueconlavaligia e Simona di Globetrotting Kids, (grazie, grazie e ancora grazie, amiche!). Così ho acquisito una vera e propria competenza specialistica in fatto di abbigliamento termico per bambini adatto a climi estremi come quello della Lapponia a Natale. Anche questo è il bello di chi organizza viaggi in fai da te! Ma andiamo con ordine.

1. Lana (o tecnico) sulla pelle

La maggior parte delle persone che vive in climi artici o ne ha esperienza, consiglia di scegliere, per vestire i bambini in Lapponia, un intimo termico lungo – maglietta o body e calzamaglia o leggings – in lana merinos: un materiale isolante e caldo, ma che permette al sudore e all’umidità, entro certi limiti, di evaporare. Ovviamente, ed è tanto più vero per i bambini piccoli, bisogna optare per indumenti termici particolarmente morbidi e confortevoli, visto che devono essere indossati direttamente a contatto con la pelle (dimenticate le maglie intime pruriginose di una volta!). Chi proprio non riesce a sentirsi a suo agio con l’intimo in lana, oppure prevede di fare sport e sudare molto, dovrebbe scegliere materiali tecnici con grado di resistenza al freddo molto elevato. Sconsigliato, invece, il cotone, perché tende a impregnarsi di sudore e rendere la permanenza al freddo molto spiacevole.

2. Strati tecnici a gogo

Al di sopra dell’intimo termico in lana merinos o tecnico, conviene prevedere un abbigliamento a strati, in lana o pile. Noi contiamo di usarne, tra l’intimo e la giacca, almeno due per la parte alta del corpo: maglia termica in misto lana e pile pesante con la zip, ma per i bambini vorrei avere a disposizione anche uno strato ulteriore in caso di bisogno (l’ho già detto che non siamo abituati al freddo?). Gli indumenti “apribili” come giacche invernali, pile etc, sono molto pratici quando c’è la necessità di sfilarli o rimetterli velocemente. Per la parte sottostante del corpo, potrebbe essere necessario un pantalone tecnico tra la calzamaglia e il pantalone impermeabile.

3. Impermeabilità assoluta

Il freddo invernale finlandese, nonostante le temperature estreme, può risultare in realtà più tollerabile di quello delle nostre montagne, dove l’umidità e il vento possono acuire la sensazione di disagio. Ma a quelle latitudini bisogna assicurarsi che i bambini indossino, come ultimo strato, abbigliamento impermeabile e antivento. Queste caratteristiche, per certi versi, sono anche più importanti del “calore” degli indumenti, per cui conviene prevedere un investimento per una giacca impermeabile e una salopette o pantalone impermeabile. La cosa più comoda, per i bimbi, è l’abbigliamento da neve, che permetta loro di giocare e muoversi in totale sicurezza e praticità. Noi abbiamo puntato su set spezzati (giacca e pantalone salopette, appunto), per essere più comodi in vista delle varie vestizioni/svestizioni e per rendere più agevole le soste per la pipì. Detto questo, soprattutto per i più piccoli la tuta per bambini può rivelarsi la soluzione più calda e “sicura”.

4. Occhio alle estremità

Mani, piedi e testa sono le parti del corpo che disperdono il calore più rapidamente. Potete avere la giacca invernale e il pantalone antivento più isolante del mondo, ma finirete col sentire freddo se le estremità non saranno coperte a dovere. Ecco perché, preparando l’abbigliamento termico per un viaggio in Lapponia a Natale con i bambini, è indispensabile prevedere:

– calze termiche spesse, meglio se in lana (ne occorrono diverse paia, per sovrapporle in caso di necessità e soprattuto per avere sempre disponibile un cambio asciutto).
– scarponi da neve impermeabili e imbottiti, certificati per temperature bassissime. Meglio prenderli di uno o due numeri più grandi, perché ci sia la possibilità di aggiungere una calza extra e perché con un po’ di spazio tra piede e calzatura il freddo si avverte di meno.
– guanti a muffola impermeabili (con le dita separate il calore si disperde più rapidamente), adatti a temperature molto rigide e magari lunghi fino al gomito. Non pensate di cavarvela con guanti e calzature economiche.
– passamontagna in lana o pile e berretto invernale pesante.

Io ho deciso di procurarmi anche degli scaldini chimici per guanti e scarponi: piccole compresse che si attivano quando vengono schiacciate e rilasciano calore per diverse ore (si trovano anche da Decathlon, grazie a Noi con le valigie per la dritta!).

Lapponia fai da te con i bambini: dove comprare l’abbigliamento termico

Nei negozi fisici italiani è difficile trovare prodotti adatti a condizioni così estreme, e quando si trova qualcosa i prezzi sono spesso proibitivi. Io ho comprato tutto su internet, un po’ per volta, sfruttando sempre i saldi e le offerte fuori stagione. Alcune cose le ha comprate per me (o me le ha prestate) la mia amica Flavia in Norvegia. Molte altre le ho trovate su Bimbiallaria, un fantastico e-commerce gestito da Francesca, una mamma assai green che ha fatto della quotidianità dei bambini all’aria aperta, in tutte le condizioni meteo, la sua filosofia di vita e di lavoro. Io, in particolare, ho scelto per Davide e Flavia l’abbigliamento tecnico del marchio svedese Didriksons, che con un rapporto qualità/prezzo eccellente offre tute da sci, giacche e pantaloni impermeabili, berretti invernali e molti altri prodotti per vivere la natura in ogni stagione. Io l’ho amato da subito anche per la sua anima green: i capi sono PVC-free e sia le giacche che i pantaloni possono essere allungati con il sistema Extend-size, che permette dunque di sfruttarli per diversi anni. Bimbiallaria è l’unico rivenditore italiano Didriksons e offre una gamma di prodotti perfetta non solo per un viaggio a Rovaniemi e in Lapponia, ma per tutte le esigenze invernali dei bimbi all’aria aperta.

Un’alternativa consiste nel fare acquisti direttamente in loco, ma personalmente ho preferito equipaggiarmi di tutto punto fin da prima della partenza, anche per riutilizzare poi l’attrezzatura in altri viaggi o vacanze sulla neve. Tenete conto, infine, che durante le escursioni organizzate (safari in slitta, ciaspolate, visite a fattorie artiche etc) i tour operator mettono a disposizione dei clienti alcuni indumenti: informatevi bene, anche sulle taglie disponibili, prima della partenza.

A questo punto, non ci resta che partire e testare sul campo il nostro abbigliamento termico a prova di Polo Nord. Naturalmente vi racconterò tutto! Sempre se non decido di restare a lavorare come aiutante di Babbo Natale.

E se volete provare anche voi il marchio Didriksons, Bimbiallaria offre, fino al 29 novembre, un regalo speciale per i lettori di Una mamma green: uno sconto speciale del 10% su tutti i prodotti del brand. Per usufruirne, potete usare (una sola volta) il codice UNAMAMMAGREENALLARIA. Buono shopping!

Post in collaborazione con Bimbiallaria, negozio online di abbigliamento tecnico invernale ed estivo per bambini, esclusivista per l’Italia di marchi sostenibili e cruelty free di alta qualità. Bimbiallaria è specializzato anche nella fornitura di abbigliamento outdoor e stivali per asili nel bosco.

15 Novembre 2017 10 Commenti

mamma green

7 cose facili per educare i nostri figli alla natura

by Silvana Santo - Una mamma green 24 Ottobre 2017

Le città non sono esattamente il contesto ideale per aiutare i bambini a crescere in familiarità con la natura e abituarsi a rispettarla. Ma ci sono molte cose che possiamo fare, a prescindere da dove viviamo. E sono davvero semplici e alla portata di tutti!

1. Viva la borraccia

I bambini chiedono di bere nei momenti più inopportuni, e difficilmente sono disposti ad aspettare per vedere soddisfatto il loro bisogno. Invece di risolvere comprando ogni volta una bottiglia d’acqua al bar, ammesso di avere un bar a portata di mano, si può optare per una borraccia da tenere sempre piena in borsa, e da riempire in giro da fontanelle e simili. La scelta migliore è prendere un modello in alluminio (o eventualmente in vetro con guaina protettiva) e si trovano soluzioni per tutte le tasche.

2. La merenda? Meglio artigianale

Non so se siete di quelle che ai figli danno per merenda una mela o delle gallette integrali. In questo caso vi ammiro, perché io non riesco a non concedere ai miei qualcosa di dolce e di calorico. Però cerco di puntare su cose semplici (un panino al latte con la marmellata, per esempio) o di comprarla in un panificio artigianale: meno imballi, meno rifiuti, costo più basso.

3. Rispetto per i cani al guinzaglio

La tentazione di accarezzare un cane portato al guinzaglio è per molti bambini irresistibile. Un gesto istintivo, che però andrebbe sempre mediato dal proprietario dell’animale. Sempre chiedere il permesso prima di avvicinarci a una bestiola che non conosciamo.

4. Fiori di campo

Non so i vostri figli, ma i miei – specie la più piccola – adorano raccogliere soffioni, margherite e cimeli vegetali di varia natura. La mia difficoltà sta nel porre dei limiti ragionevoli alla sua predazione, senza però frustrare il suo desiderio. A casa nostra vige dunque la regola che si possono raccogliere solo (pochi) fiori “di campo”, ovvero quelli che crescono spontaneamente ai margini delle strade o dei fossi. Vietato, invece, toccare le aiuole. Per quanto riguarda le foglie, si prendono o si staccano da alberi e siepi solo se sono secche. Mi raccomando di supervisionare sempre le operazioni di raccolta, per evitare incidenti di qualsiasi tipo.

5. Felini affamati

Una colonia felina rappresenta un’esperienza straordinaria per un bambino: oltre a regalargli l’amicizia eterna con i gatti, gli insegna ad accudire qualcuno nel rispetto del senso civico e del bene comune. Quando si porta del cibo a un micio o a una colonia felina, infatti, è importante fare attenzione a non sporcare in giro: usate sempre un contenitore per somministrare le vostre leccornie feline e non dimenticate di portarlo via una volta che il banchetto è terminato.

6. Pesci, germani e dove trovarli

Ricordate sempre che anche le città offrono molte esperienze “naturali”, accessibili e a buon mercato. Basta una fontana piena di pesci, una piazza infestata dai colombi o un laghetto urbano con anatre e uccelli migratori. A cui, ahimè, non si dovrebbe mai offrire cibo, anche se io stessa, a volte, non riesco a resistere a questa tentazione.

7. La magia delle stagioni

Non occorre prenotare un viaggio dedicato per ammirare il foliage o godersi l’autunno, per esempio. Basta camminare a occhi bassi in qualsiasi parco di città per trovare tanti piccoli tesori: foglie multicolori, ma anche castagne matte, ghiande, funghi (non toccateli, mi raccomando!), pigne e chi più ne ha più ne metta. E lo stesso vale naturalmente in tutte le stagioni.

24 Ottobre 2017 0 Commenti